Organ tubuh memiliki jam biologis yang harus di catat jam piket organ tubuh nya. Jam piket organ tubuh menentukan frekuensi kerja dari masing-masing organ. Jam piket ini juga berpengaruh terhadap pengaturan aktivitas yang dilakukan sehari-hari sehingga diharapkan tidak timbul adanya hal yang tidak di inginkan terkait dengan kesehatan.
Berikut aktifitas rutin organ tubuh:
Jam 5 - 7 Pagi:
Waktunya usus besar membuang racun di dalam tubuh dengan BAB.
Jam 7 - 9 Pagi:
Waktunya lambung menyerap makanan dengan optimal. Di jam ini adalah waktu terbaik untuk sarapan.
Jam 9 - 11 Pagi:
Di jam ini Limpah mengirimkan yang telah di serap oleh lambung. Jika di jam ini timbul rasa ngantung, artinya limpah dalam kondisi lemah. Segera cari informasi untuk mengatasinya.
Jam 11 - 13 Siang:
Di saat ini waktunya jantung bekerja keras. Disarankan untuk mengurangi aktifitas fisik dan menjaga emosi.
Jam 13 - 15 Sore:
Usus kecil akan memelihara keseimbangan cairan dengan mengedarkannya ke dalam tubuh.
Jam 17 - 19 Malam:
Ginjal akan menyaring racun untuk dibuang. Di waktu ini wajar jika sering BAK.
Jam 23 - 3 Pagi:
Di waktu ini hati melakukan aktifitas membuang racun. Lakukan Tidur agar prosesnya maksimal.
Jam 3 - 5 Pagi:
Paru-paru sedang melakukan detoksifikasi. Di jam ini wajar jika terkadang timbul batuk dan bersin.