Sering Bersendawa

Sendawa setelah makan itu hal yang biasa. Lain halnya jika terus menerus bersendawa. Cara tubuh mengeluarkan gas di dalam tubuh secara alami dengan bersendawa, gas di lambung dapat menyebabkan perut menjadi kembung, karena itu perlu di keluarkan agar tidak terjadi nyeri di perut. Sendawa umumnya terjadi pada bayi agar kelebihan udara di perutnya dapat di buang dari lambung.

Sendawa bisa terjadi karena menelan udara secara sengaja atau tidak sengaja, hal ini biasa di sbeut dengan aerophagia. Udara yang masuk ke dalam saluran pencernaan mengandung gas nitrogen dan oksigen. Lambung akan medorong gas keatas menuju ke kerongkongan dan akan di keluarkan oleh mulut dalam bentuk sendawa. Proses pencernaan makanan akan membentuk gas di dalam saluran pencernaan melalui mulut. Makan sambil berbicara juga akan berakibat udara akan masuk ke tubuh, Mengunyah permen, makan terlalu cepat, merokok, menghisap permen karet juga salah satu jalan udara dapat masuk ke dalam saluran perncernaan.

Selain hal diatas, ada beberapa penyebab yang akan membuat sering bersendawa:

Makanan atau minuman yang menyebabkan bersendawa seperti: Brokoli, Kacang-kacangan, Pisang, Biji-Bijian utuh, Kismis dan minuman yang mengandung Soda atau Berkarbonasi, Minuman Keras atau alkohol, Makanan yang mengandung tepung dan banyak gula.

Obat-obatan yang sering dikomsumsi seperti: Aspirin, Ibuprofen, Obat pencahar sorbitol dan laktulosa serta obat diabetes tipe 2 seperti acarbose.

Sering Bersendawa juga bisa terjadi pada penderita:

• GERD - Gastroesophageal Reflux Disease atau Penyakit Asam Lambung dimana Asam Lambung yang naik ke kerongkongan.
• Peradangan pada dinding lambung atau Gastritis.
• Dispepsia kondisi dimanabersendawa di barengi dengan keluhan mual, nyeri ulu hati, dan kembung.
• Luka pada dinding lambung, kerongkongan dan usus halus bagian atas atau biasa disebut dengan Tukak Lambung.
• Gangguan pada pankreas karena ketidakmampuan pankreas untuk melepaskan enzim pada proses pencernaan.

Berjalan kaki ringan setelah beberapa saat setelah makan di yakini dapat mengatasi seringnya bersendawa karena akan membantu proses pencernaan.

Komsumsi Vitamin Kalsium juga di perlukan untuk masalah lambung. Nutrilite Cal Mag D by Amway mengandung Kalsium dan Magnesium yang di lengkapi dengan Vitamin D. Kalsium bisa mengatasi Asam Lambung karena termasuk dalam mineral penting untuk otot. Penderita GERD memiliki otot sfingter esofagus yang lemah bagian bawahnya.

Penggabungan Kalsium dan Magnesium dalam Nutrilite Cal Mag D by Amway merupakan unsur yang sangat penting dalam metabolisme tulang dan aktifitas otot dan saraf.